金菩提禪師:大禮拜特別有益心腦血管

金菩提禪師:大禮拜特別有益心腦血管 做大禮拜時,身體起來,俯下去;再起來,再俯下去,這是一個對於心、腦最好的補氧方法,而且很安全。年紀稍微大一點的人,坐在地上如果忽然站起來,經常會頭暈眼花,但如果堅持做一個月大禮拜,這樣的情況就不會發生。這是因為大腦得到足夠的營養、氧氣、血液供給,穩定性變得很強,抗震盪和刺激的能力也極強。跟著金菩提禪師學習大禮拜,很簡單、實用、特別有益心腦血管。一家人一起來做大禮拜,真是太棒了!...